Kegiatan ini dirancang dengan kurikulum yang sangat ringan dan menyenangkan, sehingga peserta dari berbagai kelompok usia dapat mengikutinya tanpa rasa takut akan cedera. Inisiatif PGSI Lombok berfokus pada pengenalan postur tubuh yang benar, cara menjaga keseimbangan, hingga teknik jatuh yang aman (ukemi). Pemahaman mengenai cara jatuh yang benar sangat bermanfaat tidak hanya dalam olahraga gulat, tetapi juga dalam aktivitas sehari-hari untuk meminimalisir risiko cedera fisik. Melalui sesi praktik teknik dasar, masyarakat diajak untuk memahami bahwa gulat adalah perpaduan antara kekuatan otot, kelincahan, dan kecerdasan taktis yang sangat tinggi.

Selama ini, gulat sering kali dianggap sebagai olahraga yang eksklusif dan hanya bisa dipelajari oleh mereka yang memiliki fisik luar biasa. Namun, melalui program ini, PGSI Lombok ingin mengubah persepsi tersebut dengan membuka pintu sasana bagi siapa saja yang ingin merasakan sensasi berlatih di atas matras. Program ini juga menjadi ajang sosialisasi bagi masyarakat yang ingin mengetahui lebih dalam mengenai strategi federasi dalam melakukan pencarian bakat yang kini sedang digalakkan untuk memperkuat tim daerah di masa depan.

PGSI Lombok menyediakan instruktur-instruktur berpengalaman yang merupakan mantan atlet nasional untuk membimbing langsung para peserta. Dalam sesi ini, gulat diperkenalkan sebagai sarana pembentukan karakter, kedisiplinan, dan rasa percaya diri. Bagi masyarakat umum, kegiatan ini menjadi alternatif olahraga baru yang menantang sekaligus menyehatkan bagi jantung dan koordinasi motorik. Federasi juga menyediakan peralatan standar yang bersih dan aman, sehingga para peserta merasa nyaman selama menjalani proses latihan. Dengan pendekatan yang inklusif, gulat diharapkan dapat menjadi olahraga rakyat yang dicintai oleh warga Lombok sebagaimana cabang olahraga lainnya.

Selain aspek kesehatan, program ini juga berfungsi sebagai sarana literasi mengenai regulasi gulat modern yang menjunjung tinggi nilai sportivitas. Banyak orang yang belum mengetahui bahwa dalam gulat profesional, ada aturan ketat yang melarang tindakan membahayakan lawan. Gulat bukan sekadar adu kekuatan fisik, melainkan adu teknik dalam menjatuhkan atau mengontrol lawan sesuai dengan poin yang ditetapkan. Dengan mengikuti sesi praktik ini, penonton gulat di Lombok diharapkan menjadi lebih cerdas dalam menikmati setiap pertandingan resmi karena mereka sudah memahami dasar-dasar penilaian dan teknik yang dilakukan oleh para atlet di lapangan.