Keamanan Pegulat Lombok adalah prioritas utama dalam setiap sesi latihan dan kompetisi PGSI di wilayah ini. Pencegahan cedera dimulai dengan penguasaan teknik jatuh yang benar dan aman. Hal ini wajib dikuasai sebelum mempelajari gerakan serangan yang kompleks.

Setiap pegulat dilatih untuk mengembangkan kesadaran tubuh yang tinggi terhadap risiko cedera. Mereka diajarkan mengenali batas kemampuan fisik dan tidak memaksakan diri dalam situasi berbahaya. Fokus pada Keamanan adalah investasi jangka panjang karier atlet.

Salah satu teknik Keamanan khusus yang ditekankan adalah cara “mendarat” atau breakfall yang efektif. Teknik ini bertujuan untuk mendistribusikan energi benturan ke area tubuh yang kuat, meminimalkan guncangan pada kepala dan persendian vital.

Program pemanasan ( warming up ) yang komprehensif adalah langkah Keamanan esensial. Peregangan dinamis dan penguatan otot spesifik sendi dilakukan untuk meningkatkan kelenturan dan mengurangi ketegangan otot sebelum berduel fisik yang intensif.

Penggunaan perlengkapan pelindung yang sesuai standar juga menjadi bagian dari protokol Keamanan Pegulat Lombok. Pelindung telinga, pelindung gigi, dan knee pads harus digunakan secara konsisten. Ini mencegah cedera kecil yang berpotensi menjadi masalah besar.

Pengawasan ketat dari tim pelatih dan medis selalu hadir di arena latihan. Mereka bertindak cepat saat melihat gerakan yang berisiko atau cedera yang terjadi. Budaya Keamanan proaktif ini menciptakan lingkungan latihan yang suportif.

Teknik-teknik pertahanan juga diajarkan sebagai bagian dari Keamanan diri. Pegulat dilatih untuk melepaskan kuncian lawan secara benar dan aman, tanpa merusak ligamen atau sendi mereka sendiri. Ini adalah gulat cerdas yang mengutamakan keselamatan.

Nutrisi dan istirahat yang cukup dianggap sebagai benteng Keamanan internal. Tubuh yang terawat baik memiliki waktu pemulihan yang cepat dan ketahanan yang lebih tinggi terhadap tekanan fisik. Ini mencegah kelelahan yang bisa berujung cedera fatal.

PGSI Lombok secara teratur menyelenggarakan seminar dan pelatihan tentang ilmu kedokteran olahraga. Edukasi ini penting agar atlet dan pelatih memahami mekanisme cedera dan prosedur penanganan pertama yang tepat. Keamanan adalah tanggung jawab bersama.

Dengan mengintegrasikan protokol Keamanan yang ketat dan pelatihan teknik perlindungan diri, Keamanan Pegulat Lombok terjamin. Model ini menunjukkan komitmen PGSI untuk mengembangkan atlet berprestasi yang sehat dan berumur panjang di dunia gulat.